2017/10/17 12:24 بتوقيت صنعاء
ما_فوائد_سمك_السردين

تعرف على ما يفعله “السردين” للقلب

تشير أحدث الدراسات العلمية الفرنسية التى أجريت فى جامعة باريس، إلى احتواء أسماك السردين على كميات وفيرة باثنين من الأحماض الدهنية الرئيسية المكونة للأوميجا – 3 “، حيث يعملان على حماية القلب من الإصابة بأمراض القلب الخطيرة كالسكتة الدماغية.

وأكدت الأبحاث احتواء سمك السردين على كميات مرتفعة من فيتامين “د” الذى يلعب دورا أساسيًا في التمثيل الغذائى للكالسيوم الذي يقوي العظام والهيكل العظمي للجسم.

وطني موبايل

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com